iOS最近在用户群里引发了不小的骚动，不单单是因为苹果又要发售新手机了，更重要的是，iOS的“黄油”问题又开始了。为了帮助大家解决这个让人尴尬的问题，让我们一起来聊聊这个经典的话题：如何给iOS“加油”？（此处的“加油”指的是解决卡顿问题，而非真的给手机加油，以免大家误解）

什么是iOS黄油？

iOS黄油是指在使用iPhone的过程中，iPhone变得异常缓慢，甚至有时候会出现应用闪退的情况。它就像是给你的iPhone打上了一层“黄油”，让你的操作变得异常困难，就像是在做一道复杂的菜时，厨师的刀突然被涂上了一层黄油一样。

如何给iOS“加油”？

1. **清理缓存**

清理缓存是给iOS“加油”的第一步，但这并不意味着你需要在iPhone上卸载你所有的应用。而是可以在设置中找到“通用”-“用量”，在这里你可以看到哪些应用占用了大量的存储空间。如果发现某些应用的缓存文件过大，可以点击“管理用量”，然后选择“删除应用程序数据”，这样就可以清理掉这些不必要的缓存文件，释放出一部分的存储空间，让iOS更为流畅。

2. **关闭不需要的通知**

太多的推送通知会使你的iPhone变得异常卡顿。所以建议你可以在设置中找到“通知”，关闭一些不必要的应用通知，这样不仅能节省电量，还能让iOS运行得更加流畅。

3. **更新或降级iOS**

如果上述方法不能解决iOS卡顿问题，那你可以尝试更新或降级iOS。升级到最新的iOS版本可以让iPhone的性能表现更佳，但有时新版本的iOS也会带来一些新的bug。如果你的iPhone已经无法运行最新版本的iOS，那只能选择降级到更早的版本。

4. **优化照片和视频**

在iPhone中，照片和视频占用的存储空间极大，可以尝试使用iPhone自带的照片应用中的“优化存储空间”功能，即在设置-照片中选择“优化iPhone存储空间”，这样就可以将照片和视频存储到iCloud中，释放出一部分的存储空间。

5. **重置所有设置**

如果以上方法都不能解决问题，那么你可以考虑重置所有设置。这会将iPhone的设置恢复到出厂状态，但是不会删除你的数据和应用，这样可以解决一些奇怪的问题。当然，这一步骤可能需要一些时间，所以要做好心理准备。

结语

通过上述的五种方法，我相信你的iPhone应该能够得到“加油”。但如果你已经尝试了所有方法还是没法让iOS运行流畅，那就只能去医院了——带它去苹果的官方维修点吧。此时你应该明白，虽然给iOS“加油”很重要，但保持一个良好的生活习惯同样重要。当然了，这里说的习惯指的是保持手机清洁、合理使用电池、避免安装不必要的应用等。希望你们能够善待自己的手机，让它们成为你生活中的小助手，而不是成为你的拖累。